こんにちはー！
ここ数日の気まぐれお天気さんは今日は晴れ模様ですね♪
私の今後の予定は
ヨガインストラクターの資格を９月に取得後、
ハワイへ２週間旅立ち、Kauai yoga festival に参加し、
ハワイのヨガスタジオを巡り、
そして自然としっかり向き合うこと！
未来に楽しみがないと今をしっかり生きれない私にとって
この予定は最高ですなんです♪
でも、この予定立てたのは半年前！
半年間これだけの為に毎日過ごしたと言っても過言ではありませんw
（この予定を軸に毎日行動していました！
筋トレとか復習とか、情報収集などなど）
自分の好き・嫌い・癖をわかると自分を効果的に使えちゃいます！
私の気分はほとんどいつも ルン〜ルン〜♪♪ です☆
（ほとんどねw人間だから浮き沈みあって当たり前！
早く抜け出せばいいだけの話☆）
もしあなたが今退屈なら、
退屈じゃなかった頃の自分を思い出して
今自分に足りないものはなんなのかに気づいて、
そして、それを足していってみて。
だって、私達は未来（future）で生きているのではなく、
過去（past）で生きてるわけでもなく。
今（present）を生きているから。
そう。英語の '今' はプレゼント！！
みんなプレゼントもらったら嬉しいよねー！
そのときの感情を思い出してみて？
あの、ドキドキ・ワクワク・なんだろうの気持ち！☆
そんな気持ちで私たちは今を生きていきたいね！♪
今って本当にすごく大事なんだよ。
中国には "计划赶不上变化" っていう言葉があって、
どんなに計画をみっちりしても変化には追いつかない。
実際は少しネガティブな意味なんだけど、
私はその'変化'に寄り添ってうタイプなので、
ポジティブな言葉で使ってます♪
だって、嫌！嫌！批判ばっかりしても、
しんどいのは自分でしょ？
だからもし、今あなたは辛かったり、つまらなかったり、やるせない気持ちであるならば、
私みたいに、自分を知る時間を一回作ってみて、
そして、自分を効果的に使う方法を見つけ出してみよ！
先が見えてないと嫌なら、
先の計画を無理やりでもとりあえず立てたらいいと思うし、
先が見えすぎてつまらなくてエネルギーがでないなら、
先が見えない冒険をしてみたらいい！
大きなことをするんじゃなくて、小さなことからやっていって、最終的に自分が喜ぶ大きな道で一緒に歩もう！
さて、私は今からヨガのレッスンに行って〜
整骨院に行って〜
夜は仲間たちとご飯会です♪
Enjoy your own life!