皆さん、こんばんわ。
今日のテーマは「私の自然の摂理」。
私のヨガの先生の教えでは、「自然の摂理」というのは揺らぐものであり、
私達はその揺らぎに対して、寄り添って生きたい。
その瞬間瞬間で喜びは違い、その時に溢れている歓喜も全然違う。
私達の喜びは移りゆくもので、それを私達は感じ、それに適した毎日を過ごしていくことがとても大切である。
パートナーといることが満ちた状態かもしれないし、
一人でゆっくり過ごすのが最高に満ちた状態かもしれない。
私達にはそれぞれ適したものがあるし、さらに変化もする。
だから、今日の私はどうかな、今日の私の最高の輝きをもつためには、なにがいいかな。
周りの正しさだったりとか、一般的な情報ではなくて、
自分の中にあるもので、ちゃんと選択していくということが大切。
周りの情報がありすぎてしまう分だけ、私達はもっともっと
自分のことをしって、自分というところにしっかり意識をおいて
この世の中を見ていかなければいけないと。
今までの私は、自分の気分に自分が振り回されているなと感じていました。
でも、この教えは私に、自分の毎日変わりゆく気持ちに寄り添って
生きていくという思いをもつことの大切さに気づかせてくれました。
そして、私は今、Blue Pauseをはじめ、自分にとっての人生の教えを伝える、
ここに辿り着いたのは、自分の喜びに導かれていたのかもしれない。