リボーンヨガオンラインイベント
2月27日土曜日開催です‼️
がんを経験されたと方の
ためのヨガイベントです🧘♀️
※zoomを、利用したオンライン
配信イベントです
レッスン代無料‼️
⚫︎乳がんリラックスヨガ
乳がんを経験された方のための
ヨガクラスです。
椅子を使用し、ゆったりとした呼吸とともに心と体を解放し、関節の可動域を改善します。
⚫︎リカバリーヨガ
がん種を問わず参加していただけるヨガクラスです。特に下半身の筋力アップを目指すことで体力の回復を促します。
、どちらかのクラスを選んで
申し込みください
、両クラスとも
13:30〜14:30 レッスン
、お話し会
14:30〜15:30 希望者のみ
⚫︎お医者様の了承を得て参加
ください
⚫︎ご予約、お問い合わせは
メール
bluemoon.yoga22@gmail.com
柴田
⚫︎毎月第4土曜日に開催します
