～息さえできれば
ヨガはできる～
【8月22日（木）乳がん
リラックスヨガ 開催】
✨Serveあなたに寄り添う
ヨガセラピー
BlueMoon🌙
Hitomiです
乳がん治療中、治療後の方の為の
ヨガを行なっています
身体を動かすことだけが
ヨガだと思っていませんか
息さえできればヨガは
できます
毎日、暑いですね～
体調はいかがでしょうか
暑い熱風の中
呼吸も浅くなっては
いないでしょうか
呼吸を丁寧におこない
今の呼吸、からだを感じ
ましょう
・術後の体力の回復
腕、肩の可動域を回復したい
・夜 中々寝付けない
・病気がわかってどうして
いいか分からない
・なんとなく不安な気持ち
で過ごしている
・手術が決まり今後どう
なるか不安だ
・治療による副作用を和ら
げ、前向きに治療に向
きあいたい
・仕事へ復帰が決まり体力
を回復したい
・同じ病気の方と話してみ
たい
・ウィッグや帽子が気にな
りヨガ教室へ行けない
etc……
こんな方は是非一度いらして下ださい
※一回 500円にて体験も
出来ます
《今後の予定》
●8月 22日 木曜日
9月12日 26日 木曜日
●毎月第2、第4 木曜日
中区大手町4丁目
レンタルサロン
ブリリントメールさんにて
※プライベートレッスンも
出張レッスン承ります
