【8月 乳がんヨガの
お知らせ】
✨Serve あなたに
寄り添う ヨガセラピー
BlueMoon ブルームーン🌙
Hitomiです
「毎日、暑いですね～」
思わずでてしまう言葉ですね😊
暑くて 夜も寝苦しいとか
冷房の効いた空間にいたり
冷たい飲み物ばかり飲んで
身体が冷えたりしてませんか
なるべく冷たい物は避けたいですね
呼吸も浅くなっていませんか
ヨガは治療による更年期障害の様な
症状の緩和、
手術後の体力の回復、
そして、これから治療を始める
手術が決まっている方にも
不安な気持ちを少しでも穏やかに過ごして
頂ける様にサポートしてくれます
暑い中のお出かけになりますが
深い呼吸と軽く身体を動かし
ヨガの後はきっと
スッキリとして頂けると思います
《今後の予定》
●8月 8日 木曜日
8月22日 木曜日
●毎月第2、第4 木曜日
中区大手町4丁目
レンタルサロン
ブリリントメールさんにて
プライベートレッスン
出張レッスン承ります
