今日はいい肉の日

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牛ならヒレか赤身

ヒレはステーキてミディアムレアで

赤身はローストビーフで

【限定】 キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) アウトドア...

 豚はヒレ

ヘレはカツに

鶏は胸

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 胸は唐揚げそして照り焼き

脂の部分は少し取る

体には必要だから

Shome キャンプストーブ（火吹き棒付き） ウッドスト...