昨日からスマホあんまり見ないように我慢して、水分もガブ飲みしないように気をつけてました。
左目がちょっと見えにくくて、久しぶりにアイリーア言われたらどうしようと、ビビりながら眼科へ。
まず眼圧
3:ヶ月くらい前に眼圧高い状態が続いてるので、このまま高いようなら治療しましょうと言われ
次の月19と21で何もいわれず
先月25と26で来月も高いようなら治療しましょうと言われ
今月、YouTubeで勉強したよね
目のマッサージしてから眼圧図ると5ぐらい上がる
確かに先月待ってる時にマッサージした。
逆効果だったのか
と今月はひたすらさわらず天井見てた。
そして、水の飲み過ぎも眼圧あげるので、血液検査で赤血球多いので、水分取らないとって言われてりるからグビグビ水飲んでた
それも逆効果だったかと
チビチビ飲んだ。
水分は取らないといけないんですよ
一気に飲んじゃダメみたい
昨日の夜からチビチビ。
そして、指マッサージ。
手のひらマッサージ。
やれる事はした！
そして今日の眼圧
19と22
よっしゃ！
下がった！
でもその後の視力検査、右はまだ見えたけど左目が
ほんと見えなかった。
後は機械で眼底の写真とって
先生の診察
ドキドキだったけど
あら、そんなに写真みてないな
眼圧高いけど先月より下がってるので様子見ましょう
でした！
アイリーアはなんも言われなかった
良かった〜。
今月は歯医者で4本ブリッジ入れなきゃだし、メガネも買ったから助かった。
明日は歯医者
来週ぐらいに内科も行かないと
最近血糖値計ってないや
たぶん今月は血液検査しないと思うので