でしたがイオン行ってないです。
豆乳買ってない。
まあ、たまにはいいかな。
昨日は久しぶりに娘と
お出かけしました。
お風呂に入りたくて。
とりあえず久しぶりに串家物語行ってきた。
はじめての店舗で、ちょっと勝手違ったけど。
70分早かった。
いっぱい食べました！
そしてお風呂へ
こちらも初めてのお風呂
ジェットバスもあるし、打たせ湯も、露天風呂も。
サウナもありました。
ジェットバスと打たせ湯で、痛い肩をいっぱいほぐして、熱かったので、露天いって。
体もほぐれたよ。
疲れたので、晩御飯は簡単にヨーカドーで惣菜買ってきた。
足がね〜、すんごいむくんでた。
そして、ドキドキしながら朝、血糖値計ったら
なんと100でした。
デザートもソフトクリームも食べたのにね。
前に足がむくみまくってた時は、晩御飯たいして食べてなかったのに、180あって、びびってたんだけど。
昨日お茶いっぱい飲んだからかな。
昨日軽かった肩も、朝になるとやっぱ痛い。
来月はまた血液検査あるので、節制します。
てか、やっぱバイキングっていい気がする。
色んな食材たべれるから。
デザートまで食べても、次の日血糖値そんな高くない。
逆に、晩御飯たいして食べなくて、おにぎりだけとか、菓子パンのが高い気がする。
今日の朝はとりあえず、昨日の残りの野菜サラダと、米粉ロール。
この米粉ロールもっちりしてうまいのよ！
さ、今日は自動車税と固定資産税払わないと。
出来るかな？ペイペイで。
めんどくさくて、ほってたら今日になってしまった。