去年の１２月はじめごろランニング中、足首とふくらはぎの間（アキレス腱？）
が痛み出し、そのうち治るだろうと、２日に１回ペースを３日に１回、週１回と
空けて走りましたが、やっぱり２～３ｋｍくらいで痛み出します。
痛みは１日で治まり、日常生活の歩行程度ではまったく影響はないんですが・・・
今は走れないストレスでモヤモヤ状態です。
しかたなく、現在、小値賀体育館へ週二回 筋トレ＆エアロバイクに通って
完治するのを待ってる状態です。
明けましておめでとうございます
2012年もついにスタート
私の今年一発目の行事は厄入り
記念同窓会［歳がわかりますね］
幹事で大忙しですが、それなりに
楽しんでます。
今年は、日本中が良い年になります
ように・・・
Android携帯からの投稿
2012年もついにスタート
私の今年一発目の行事は厄入り
記念同窓会［歳がわかりますね］
幹事で大忙しですが、それなりに
楽しんでます。
今年は、日本中が良い年になります
ように・・・
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本日、仕事もほぼ片付き、
明日、事務所の掃除やら挨拶やら
済ませたら、そのまま帰省します。
というわけで、小値賀今年最後の夜
といってもいつも通り走ってたんで
すが、気になっていた役場のイルミ
を立ち止まりパチリ。
今年は私にとっては、一言でいうと
、『ガマン』の年でした。
来年が、私を含めみんながよい年に
なりますように(￣人￣)
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明日、事務所の掃除やら挨拶やら
済ませたら、そのまま帰省します。
というわけで、小値賀今年最後の夜
といってもいつも通り走ってたんで
すが、気になっていた役場のイルミ
を立ち止まりパチリ。
今年は私にとっては、一言でいうと
、『ガマン』の年でした。
来年が、私を含めみんながよい年に
なりますように(￣人￣)
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早速、画像をアップするべく、
放課後エギングクラブ活動を
してきました。
会社の同僚2人と3人で1.5時間で
19杯！
帰りに取引先に5杯お裾分けした
ので、写真は14杯です。
平均700ｇといったとこでしょうか。
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放課後エギングクラブ活動を
してきました。
会社の同僚2人と3人で1.5時間で
19杯！
帰りに取引先に5杯お裾分けした
ので、写真は14杯です。
平均700ｇといったとこでしょうか。
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私が勤めている会社のA(エース)から
本日、差し入れが届きました♪
柔軟剤「禁断のメキシコダウニー」です。
これが５本！
確かに単身赴任において実用品ではあるんですが・・・
ちゃめっけたっぷりのうちのエースです(￣▽+￣*)
おまけでこんなものも入ってました。
これもうれしい！