11年ほど前
運動して３ヶ月で6kg
体重を落としたことがあります
(踏み台昇降を毎日一時間×３ヶ月)
ひでよです(*´∀｀)ノ
読みたくなったので
Kindleで購入
2015年の発売当時には
買って読んだあと
ぢんさんも行ったという
断食に申し込みしました
実際に断食に行ったのは ３ヶ月後だったけどね
予約がそこしか取れなかったから
今まで「ない」と思っていたことが
すでに「ある」ということ
自分にはいろんなものが「ない」と
思っていたから
それを補うために
外から取り入れようとする
評価、お金、魅力…
自分は「足りない」と思っているから
詰め込もう、貯めよう、足そう
とする
丸亀製麺 好き～ヽ(・∀・)ノ
「ある」から足そうとせず
持っているものを使おう
最近腑に落ちました
やっと
ダイエットというか
お金ですが
今無職で全く収入がなく
貯金を崩して
生活してますが
あ、私お金あるじゃん！！
と昨日いきなり
実感しました
今まで、お金がないと思ってました
稼がないと、と思ってました
ん？貯金があるじゃん！！
貯金は 無いもの としてたんです
隠してた、見ないようにしてただけで
で、本にあったように
お金も
能力も
評価も
愛情も
すでに あった んです
ない、と思い込んでいるから
足りないと思っているから
足そうとする
あ～～～～～～～～
こういうことなんだ
………………脱力。
ある、から
足そうとしなくていい
すでにある
貯金
脂肪
能力
使ってみよ～(*´∀｀)ノ
めっちゃ怖いけど！
使うと入ってくるから
自分が「見えなくしていた」ことに
気づくよ
なぜ「見えなくしていたのか？」
を自問自答してみると
これまた
怖いことが出てくるかも
やってみ( ￣▽￣)