昨日の敬老の日は、数日前まで用意するの忘れてた😂
どうしよう
今から注文しても間に合わない
ケーキ買うかお寿司買えばいいかなぁー
なんて思っていたけど、☔️だったので買い物に行く気にもならず…
ロースイーツ作ればいいかなぁ？
なんて思って、母屋には#すぅぃーてぃ黒ごまバナナと#くるみとゴジベリーのカップケーキを作りました
でもこれって、私がもうすぐ試食会で出すスイーツの調理時間の確認したかった為というのと、次回の課題用なんです
母屋のためというより完全に自分のため〜
でも何もないよりいい
←超ポジティブ
夕飯はいつも出前か、何か買ってくるというstyleらしく（梨農家でまだ忙しい為）、本来はこちらがおもてなししなくてはいけないけど、夕飯はご馳走になってきました
義兄の友人から頂いたCostcoのプルコギが…。
まいぅｰ
一人で沢山食べちゃいました
も飲んで大満足〜
ありがとぉ〜
おっと、久々の投稿だったので写真添付忘れるところだったー
まず、すぅぃーてぃ黒ごまバナナ🍌
次に、くるみとゴジベリーのカップケーキ
不老長寿の実と呼ばれるほど栄養価が高い１００種類以上のビタミン、ミネラルやβ-カロテンで皮膚と粘膜の健康効果滋養強壮、血行促進、血圧や血糖値の安定、抗炎症などの効果肝臓病の予防や免疫力を高め、腰痛や膝痛などの老化防止効果他には視力回復や口内炎の痛み、ダイエットにも効果があるようです。
（ネットから引用）
スーパーフードで、食べる日焼け止め
とも言われ注目を集めているそうです！！
クコの実は、杏仁豆腐の上に乗ってもの。くらいの認識しかなかったし、料理で使うことあまりなかったけど、色んな使い方がありますね
またこちらの方も更新していくので、よろしくお願いしまーす