天気:![]()

朝:珈琲 (インスタント珈琲) 5Kcal 牛乳 100ml 62kcal
昼:外食
夜:ご飯・野菜サラダ・鮭の切り身(半分)・豆腐
間食:
Wii:
スロトレ:
体重【54.4】kg
体脂肪率【29.3】%
歩数距離【3419】歩
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天気:![]()

朝:珈琲 (インスタント珈琲) 5Kcal 牛乳 100ml 62kcal
昼:外食
夜:ご飯・野菜サラダ・鮭の切り身(半分)・豆腐
間食:
Wii:
スロトレ:
体重【54.4】kg
体脂肪率【29.3】%
歩数距離【3419】歩
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