天気:
朝:珈琲(インスタント)+牛乳 40Kcal・明治ブルガリアヨーグルト フルーツミックス 61Kcal
昼:うどん
夜:ご飯・ハンバーグ・キャベツ・野菜サラダ
間食:
Wii:
スロトレ:
体重【54.0】kg
体脂肪率【29.4】%
歩数距離【2419】歩
。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。
空が茜色だったのでぱちりと!
寒くなると空が綺麗だから、とりがいがある!!(カメラのうではないけど…)
天気:
朝:珈琲(インスタント)+牛乳 40Kcal・明治ブルガリアヨーグルト フルーツミックス 61Kcal
昼:うどん
夜:ご飯・ハンバーグ・キャベツ・野菜サラダ
間食:
Wii:
スロトレ:
体重【54.0】kg
体脂肪率【29.4】%
歩数距離【2419】歩
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空が茜色だったのでぱちりと!
寒くなると空が綺麗だから、とりがいがある!!(カメラのうではないけど…)