天気:晴れ
朝:珈琲[20kcal]・明治ブルガリアヨーグルト(シャキシャキりんご)[63kcal]
昼:アップルパイ[486kcal]・アイスコーヒー

夜:ご飯・大人のふりかけ(わさび)・ポテトサラダ・秋刀魚の開き
間食:
Wii:
体重【55.5】kg
体脂肪率【29.7】%
歩数距離【1368】歩


女子



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