天気:太陽
朝:珈琲・ヨーグルト
昼:麦茶・レーズンパン

夜:ご飯・野菜サラダ・焼きなす・鮭の切り身(半分)
間食:
Wii: 午後 30分
体重【55.4】kg
体脂肪率【29.7】%
歩数距離【2549】歩

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