今日は病院の日です
今日の夜で薬がなくなってしまうので
行ってきました
そこの病院の先生は見た目はこわめなんですが
実はすごくおもしろい先生で(笑)
最近の自分の状態とかをはなすんですが､睡眠導入剤について話を1番したのですが､最近は早いと21:30には布団に入りますと言ったらあまりの早さに驚かれました(笑)
｢普通は8時間の睡眠でちょうどいいんだけど｣
って言われちまった
でも､私はそうではないらしいです
私は特に睡眠が大切なﾀｲﾌﾟらしく人より多く睡眠が必要らしいです(笑)
ただ､今回また言われたのは｢睡眠時間を一定にしなさい｣を言われました
最近は体が覚えつつあるのでこの時間になると薬を飲んでなくてもすごく眠くなります
なので､最近は遅くても23時には寝てる気がしますね
23時以降の記憶がないのでね
今日はまだ薬を飲んでないですが…すでに眠い
そろそろ薬を飲んで布団に入って寝ようと思います｡
今日はいつもより少ない更新だ
まぁそんな日もあるわなぁ
明日行ったら休みだっ
頑張るぞぉ
今日の夜で薬がなくなってしまうので
行ってきました
そこの病院の先生は見た目はこわめなんですが
実はすごくおもしろい先生で(笑)最近の自分の状態とかをはなすんですが､睡眠導入剤について話を1番したのですが､最近は早いと21:30には布団に入りますと言ったらあまりの早さに驚かれました(笑)
｢普通は8時間の睡眠でちょうどいいんだけど｣
って言われちまった
でも､私はそうではないらしいです
私は特に睡眠が大切なﾀｲﾌﾟらしく
人より多く睡眠が必要らしいです(笑)ただ､今回また言われたのは｢睡眠時間を一定にしなさい｣を言われました
最近は体が覚えつつあるのでこの時間になると薬を飲んでなくてもすごく眠くなります
なので､最近は遅くても23時には寝てる気がしますね
23時以降の記憶がないのでね
今日はまだ薬を飲んでないですが…すでに眠い
そろそろ薬を飲んで布団に入って寝ようと思います｡
今日はいつもより少ない更新だ
まぁそんな日もあるわなぁ
明日行ったら休みだっ
頑張るぞぉ