今週３回目のcurves。
元々、習い事とかに通うのは全く苦にならないので、体調がよくて忙しくなければ
週３回通うことは余裕で可能。
今月は、風邪をひいたり忙しかったりで、先週までは２回しか通えなかった。
今月の目標１２回だったのに～。
明日・明後日と連続で行っても、残念ながら目標達成できないのよね・・・。
でもでも。それに関係なく明日・明後日も頑張って通おうと思ってます。
今日は「チェスト・バック」から始めました。
ここのところ苦手感があるのが「ヒップアブダクター/アダクター」
太ももに効果のあるマシン。
すごく太ももがツライ。でも、ツライってことはある意味ちゃんと使えてるって
ことなのかな。
あと「スクワット」が苦ではなくなってきました。
また、続けていくうちに今まで辛いと思ってなかったものがツライと思うように
なったり、その逆っていうものも出てくるんだろうな～。
明日また頑張ります♪