またまたお久しぶりの更新に
３月から始めた早朝ランニング
週２、３回と頻度は少な目ですが、まだまだ続いてますよー
スプリットも今まで６分後半～７分台だったのが、６分半まで縮んできました
まだまだ遅々ですが嬉しい～
最後の１キロはウォーキングです
が、、
順調かと思いきや、ここにきてアキレス腱？踵？に痛みが。。
庇いながら走ってますがしばらくウォーキングに切り替えようかな。
フォームや足の付き方が悪いのか。
もっと研究しなければ
お次は
最近のイロイロ
今年は息子の初節句なので
記念に某写真館に行ってきましたー
ノリノリでドレスを着てくれましたが、本番では緊張してか１ミリも笑わず
着物も可愛かった
そして
写真館の人も大ウケしてた
こちら
ぱっかーん
の『出ました』写真
表情がもうね。。
息子は全裸ショットが一番ノリノリでした
やっぱり裸が好きやね
今年は娘の七五三でも写真を撮るから良い練習になったかな。
さて、
明日は我が家に義両親を招いて初節句のお祝いをします
なに作ろうかな
いや、まずは掃除をしなければ
