私は足が大きい事が悩みです。
昔はデザインばかりを重視して
サイズが合わない靴や
足に負担がかかる靴を
無理して履いていました。
その結果
浮き指
外反母趾
開帳足
タコ
…
30歳前後に骨折を2回。
どちらも段差の低い階段で
バランスを崩しました。
（骨密度は正常でした🦴）
※これは30代で骨折した時の写真。2人目の出産をして2か月の頃で、子供の世話と自分の足の世話とでいっぱいいっぱいでした😓
その時は
“そそっかしい自分“
とだけ思っていましたが
フットケアの勉強をして
自分の足と向き合っていくうちに
昔の靴選びが引き起こしている？
と思うようになりました。
（そそっかしさもあるとは思いますが…）
40代の今は
足に優しい靴を選ぶようにしています。
これから40年後も
楽しく健康的に歩けるように🚶♀️♪
ちょっとでも足に違和感を感じている方
私みたいにならないように💀
この投稿で
足と向き合ってみるきっかけになれば
嬉しいです。
写真の靴は
履き心地が👌なニューバランス👟
ーnew balance ー （HPより）
1906年、ボストンでアーチサポートインソールや偏平足などを直す矯正靴の製造メーカーとして、ニューバランス社は誕生しました。
社名の由来は、履いた人に"新しい（new）、バランス（balance）"感覚をもたらすことによります。