今日はSBGA227を着けています。


良い時計です。


時刻が狂わないので


便利です。


今欲しいものはイヤホンを除けば


特に無いです。


何も欲しいものが無いのは


つまらないですね。


でも、そのうち欲しいものは


いくらでも


出てくるのでしょう。


と書いてるうちに


無線関係ですが


マイクが欲しくなってきました。



今使っているマイクが安物なので


交換したいのです。


価格は9000円ぐらいです。


でもちょっともう少し考えます。


イヤホン欲しいしなあ。。


さてさて


今日は夜お酒を飲むので


朝食、昼食を抜いています。


これぐらいカロリーを


減らさないと


ダイエットになりません。


お酒のカロリーは高いのです。



お酒とおつまみだけで800kcalに


なってしまいます。


夕食はいつも1000kcalぐらい


食べるので、合わせて1800kcalと


1日の摂取目標になってしまいます。


だから朝食と昼食を抜いています。


1週間に1日だけ飲んでいます。