アダルトチルドレンでもそのままのあなたで幸せになる

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

こちらまで、お願いいたします。

セッションメニュー

○個人セッション　90分　~~5000~~円　
　　　　　　　　~~初回　3000円~~　

6～7月　50％off ２５００円　
○オンライン（ZOOM）にて承っております。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

未定

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

7/11㈭　7/17㈬　7/18㈭　7/22㈪　7/24㈬　7/31AM

8/1㈭

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

自然農のつもり

６月になると、

真竹という細いタケノコが

ニョキニョキ伸びてきてて、

しょっちゅう、採りにいってます。

細いのでそんなに大変では

ないですけど、

なんせあっちこっちに

出てきてるもんだから、

採りきれない

もう、採ってもとっても

生えてくる。

放置すると、

あっという間に竹林に

なっちゃうので、

せっせと

ブッタ切りにいっています

しかしこれ、

いつまで続くんだろう

タケノコ自体は

アクがなくて、柔らかくて

本当に美味しいです。

煮物、炊き込みご飯

なんでも合います

これはドクダミ

これは葉っぱが

キレイなドクダミ

ちょっと毒々しいかな

乾かしてお茶にして

飲んでます。

乾燥させると

あの独特の匂いが消えるので、

ふつうに

麦茶にブレンドして

飲んでます。

夫も息子も

気づいてない　笑　笑

おかげで私は胃腸の調子が

いい気がする。

よもぎやスギナ茶より

効果が分かりやすいかも。

あちこち生えてるし、

オススメです

こちらは、

ダイソーで買った種を

適当に巻いてたら収穫できた

小松菜🍃

サヤエンドウは

前にジジが植えたもので

毎年芽が出て？収穫できる。

こんなに簡単に

育つのか？と思ったくらい

手がかからなかった。

ミニトマトも

たくさん実ってきました🍅

ずっと何年も耕してない土に

化学肥料も農薬もしないで

苗を植えたんですけど、

あっという間に大きくなって

実がついた

こうやって少しずつ

なんちゃって、自然農

はじめています

どうなることやら

・アダルトチルドレンかも

・とにかく自分が嫌い

・許せない人がいる

・自己否定が強い

・やりたいことが分からない

などなど・・

ずっと何か外のせいに

してきたけど、

自分自身が変わらないと、

何も変わらないんじゃないか・・

と、思い始めてきた方。

なにか自分でも気づけていない

無意識の感情、気持ち、思いが

あるのではないか・・

なかなか、抜け出せない

人間関係の問題の

パターン、癖がある。

悩み、モヤモヤ

納得いかない感覚

違和感・・・

など、

何でもお話し下さい！

ZOOMにて対応させて

いただきますので、

お気軽にお申し込み下さいね。

６～７月　セッション料金

50％off 半額キャンペーンを

おこなっていますので

（¥~~5000~~ ⇒　¥2500）

よろしければ、ご利用下さい

LINEか

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

こちらまで、お願いいたします。

セッションメニュー

○個人セッション　90分　~~5000~~円　
　　　　　　　　~~初回　3000円~~　

6～7月　50％off ２５００円　
○オンライン（ZOOM）にて承っております。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

7/3㈬　13時～

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

6/19㈬　6/26㈬　6/27㈭　7/1㈪am 7/4㈭　7/8㈪　7/10㈬　7/11㈭

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

心のメンテ

今月6/21は夏至

6/22は満月

と続きましたね～

濃厚な数日でした。

さて、私は今まで、

スピリチュアルから

心理まで、色んな療法を

受けてきました。

今でも

回数は減ったものの

定期的に心のメンテを

してもらっているのですが、

以前の私は、

なにかあったり、落ち込む度に、

セッションやセラピーを

受けにいっていたので

かなりの数の、

色んな支援者の方に

お会いしてきました。

ただ、

以前の私は、他力本願で、

他人や外のせいばかりにして、

「自分で何とかできる」

という発想もなく、

ちゃんと、

「自分と現実を見て対処しよう」

と、全くしなかったんです。

そんな自分だったので、

「この状況をなんとかしたい！」

と思って相談しにいったり

学びにいったのに、

自分が勝手に

相手の方に期待して、

「あ～違かった～」となって、

逆に問題とか傷を増やす・・

みたいなことを

繰り返していたんですね。

「とにかくこの状況を

何とかしてほしい」

「誰でも何でもいいから

救ってほしい」

って、考えだと

変なことが起こりがち

未熟な私は、

スピリチュアルなことでも、

心理でも

いやはや・・

ホントに色んな事が

ありました。

でも、でも、

その経験が、

自分が支援させて

いただく立場になった時の

とってもいい

勉強になったんですね。

無意識なので、

教える立場や

支援する立場になっても

やっぱり自分で

反応したことに

気づく事って

とても難しいんだと思います。

生徒さんとかお弟子さんが

沢山いても

なので、私は

コワい人やイヤなことにも

たくさん遭いましたが、

そのことをいつも

頭の片隅において、

「自分でまだ気づいてないことが

あるのかな」

「これ、なんだろう・・」

みたいな違和感が出たとき、

人の力をお借りして

自分の感情を

見つめるようにしています。

支援する側になっても、

もちろん人間なので、

昔のクセが出てきたり、

反応したりすることが

あります。

たとえそんな自分が

出てきたとしても、

すぐに内観して、

自分を整えて

自分の軸に戻れるよう

心がけていきながら、

セッションさせていただきたい

そう思っています。

・アダルトチルドレンかも

・とにかく自分が嫌い

・許せない人がいる

・自己否定が強い

・やりたいことが分からない

などなど・・

ずっと何か外のせいに

してきたけど、

自分自身が変わらないと、

何も変わらないんじゃないか・・

と、思い始めてきた方。

なにか自分でも気づけていない

無意識の感情、気持ち、思いが

あるのではないか・・

なかなか、抜け出せない

人間関係の問題の

パターン、癖がある。

悩み、モヤモヤ

納得いかない感覚

違和感・・・

など、

何でもお話し下さい！

ZOOMにて対応させて

いただきますので、

お気軽にお申し込み下さいね。

６～７月　セッション料金

50％off 半額キャンペーンを

おこなっていますので

（¥~~5000~~ ⇒　¥2500）

よろしければ、ご利用下さい

LINEか

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

こちらまで、お願いいたします。

セッションメニュー

○個人セッション　90分　~~5000~~円　
　　　　　　　　~~初回　3000円~~　

6～7月　50％off ２５００円　
○オンライン（ZOOM）にて承っております。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

7/3㈬　13時～

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

6/26㈬　6/27㈭　7/1㈪am 7/4㈭　7/8㈪　7/10㈬　7/11㈭　7/17㈬　7/18㈭　7/24㈬　7/31㈬

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

いちご大収穫

今年、

母屋の裏に生えている

イチゴを毎日のように

摘みにいってました🍓

童話の赤ずきんちゃんを連想

（だいぶおばちゃん

）

こんな風に、

４～５株ほど

義母が植えたものが、

増えて拡がっていって、

ちょっと

収集がつかなくなってる・・

摘むのも大変

ずっと下を向いてるし、

蚊に刺されまくるし

ヘタを取るのも

一苦労、面倒くさい

ちっちゃいし、

売ってるのみたいに

甘くない・・・

けど、

文句ばっか

甘酸っぱくて

味も濃い感じがして、

わたしも息子も

大好きなんです

あっという間に

食べちゃいます🍓

すぐ潰れちゃうので、

ほとんどジャムにしますけどね🍓

ただ、拡がりすぎて、

いっぱいありすぎて、

採りきれないので、

ちょっと整えたい、と

思っていますが・・

来年までにできるかどうか。

なにかいい方法があったら、

教えてほしいです

・アダルトチルドレンかも

・とにかく自分が嫌い

・許せない人がいる

・自己否定が強い

・やりたいことが分からない

などなど・・

ずっと何か外のせいに

してきたけど、

自分自身が変わらないと、

何も変わらないんじゃないか・・

と、思い始めてきた方。

なにか自分でも気づけていない

無意識の感情、気持ち、思いが

あるのではないか・・

なかなか、抜け出せない

人間関係の問題の

パターン、癖がある。

悩み、モヤモヤ

納得いかない感覚

違和感・・・

など、

何でもお話し下さい！

ZOOMにて対応させて

いただきますので、

お気軽にお申し込み下さいね。

６～７月　セッション料金

50％off 半額キャンペーンを

おこなっていますので

（¥~~5000~~ ⇒　¥2500）

よろしければ、ご利用下さい

LINEか

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

こちらまで、お願いいたします。

セッションメニュー

○個人セッション　90分　~~5000~~円　
　　　　　　　　~~初回　3000円~~　

6～7月　50％off ２５００円　
○オンライン（ZOOM）にて承っております。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

7/3㈬　13時～

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

6/19㈬　6/26㈬　6/27㈭　7/1㈪am 7/4㈭　7/8㈪　7/10㈬　7/11㈭

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

表面的だった自分愛

アダルトチルドレンが、

過去と向き合い、

自分と現実が見えてくると、

空虚感と絶望感に

苛まれる時期が

あります～というお話しを

前回しました。

ちょうどそんなとき、

わたしは、

過去と向き合うと同時に

自己愛も

育てていこうと、

自分を愛するワーク

も実践していました。

アファーメーション

や

ミラーワーク

などですね。

（鏡を見ながら

ポジティブな言葉がけ

をする）

ただ、

コレをやり始めて

しばらくすると、

さらに

色んなことが起こって、

感情も溢れてきました。

あと、やたら、

表面的な会話や人間関係

が気になったり・・

元々、

・正直なのがいい

・本音、本心じゃなきゃ

なんていう思い込みが

強くあったので、

だからかな？

なんて思ってました。

最初は、

なんとなく現実も自分も

変わったような気がして。

自己愛が育っている

感覚もあったのに、

なんか・・・

停滞してる感じ。

むむむ

でも、でも、

この現実が

この目の前の現実が

自分の心の中の

鏡だとしたら。。。。。。

って、見つめてみたんですね。

（問いかけた）

ああ～

・・・・・

もしかして、

「自分を愛する」が

表　面　的・・・・

ってことか？

自分が自分に対する愛が、

思いが適当で表面的だよ

ってことか！

でも、こういうワークって

思いとか、心を込めなくても

いいはず。

一定期間続けるとか、

何十回、何万回言うとか

（潜在意識を書き替えるため）

いや、ワタシはやる気も愛も

浅かったんだ・・・

たしかに、ワークの時だけ

「愛してる～」

「大好き～」

「よくやってるよ～」

って、言って、

日常では心の中で

自分を責め、毒づき

煽って、追い立てて、

以前と変わらず

自分に

イライラしてたんです。

ちゃんと自分の気持ちに

寄り添ってなくて、

思いを汲み取ってあげて

なかった

うわべで接していたんです、

自分に。

耳障りのいい言葉や、

綺麗でキラキラした部分

これでいくら被せようと

しても、

結局は、

自分の陰の部分と

対峙するときがくるんですよね。。

やっぱりこの理由は過去に、

幼少期にあって、

それを思い出すきっかけに

なりました。

現実は、

自分の心をそのまま映す。

心の中には色んなわたし

がいます。

理想じゃない自分は

認めない、じゃ、

「認められていない感覚」

が抜けないし、

自分と向き合わないと

そんな自分がいることさえ、

気づかなくて、

「誰にも分かってもらえない」

という思い込みなどに

繋がってしまいます。

心すこやか講座

「わたしの中のわたし」

でも、この辺詳しくお話してます。

個人セッションでは、

今ある現実(悩み、問題)を見て

"過去と向き合う"

をサポートします。

クチナシの花　甘～い香り

・アダルトチルドレンかも

・とにかく自分が嫌い

・許せない人がいる

・自己否定が強い

・やりたいことが分からない

などなど・・

ずっと何か外のせいに

してきたけど、

自分自身が変わらないと、

何も変わらないんじゃないか・・

と、思い始めてきた方。

なにか自分でも気づけていない

無意識の感情、気持ち、思いが

あるのではないか・・

なかなか、抜け出せない

人間関係の問題の

パターン、癖がある。

悩み、モヤモヤ

納得いかない感覚

違和感・・・

など、

何でもお話し下さい！

ZOOMにて対応させて

いただきますので、

お気軽にお申し込み下さいね。

６～７月　セッション料金

50％off 半額キャンペーンを

おこなっていますので

（¥~~5000~~ ⇒　¥2500）

よろしければ、ご利用下さい

LINEか

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

こちらまで、お願いいたします。

セッションメニュー

○個人セッション　90分　~~5000~~円　
　　　　　　　　~~初回　3000円~~　

6～7月　50％off ２５００円　
○オンライン（ZOOM）にて承っております。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

7/3㈬　13時～

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

6/26㈬　6/27㈭　7/1㈪am 7/4㈭　7/8㈪　7/10㈬　7/11㈭

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

自分と現実をみる

何回かにわけて、

個人セッションについて

私の思いを綴っていきます

私がアダルトチルドレン

という概念を知った時、

家庭環境や親の言うことや、

やることの特徴、

そして、

自分の悩んでいること

それらが、

ピッタリと当てはまって

「自分だけじゃなかったんだ」

「自分は悪くなかった」

んだ、

「これが原因だったんだ～」

というような

安堵感で満たされ、

本当に

救われた気がしました

ただ

ただ、

アダルトチルドレン

機能不全家族

愛着障害

トラウマ

を、知れば知るほど、

同時に

よけい虚しさ、寂しさや、

事実を受け入れる苦しさも

感じていました

コレ、最初自分では、

まったく気づいてなかった。

怒りや憎しみでいっぱいだった時は

まだ、

親に他人に期待していたんですね。

「愛されなかった」

もそうだけど、

誰も悪くないし、

自分も悪くない。

正しい、間違ってる

良い悪いでもない。

ただ、

今ある現実は、まぎれもなく

自分が創ったもの

であって、

前世の自分が、

親が神様が先祖が、

わるい霊が生き霊が・・

みたいな、

スピリチュアルでも

何でもなく、

自分にとって不都合だと

思えることも、

恵まれてると思えることも

ぜーんぶ、自分の思い込みから

自分で無意識に選択して、

行動した結果

がほとんどなんだ。

ということに

気づいていくんです。

自分を癒すって

心地良いものだけって

思いそうだけど、

しっかり現実をみる

って、ことでもあるんですよね

そう、

無意識って、

自分の潜在意識の中の

ことだけど、

ホント無意識だから

自分も親のように

やってしまっていること、

（人はみーんな自分の鏡）

愛着不安定の人が

やってしまいがちな

行動や癖が

自分だと、

なかなか見抜けないんですね

私自身、

ここまで拗らせてしまうのか

と自分で自分に辟易

したものです。

（ｲﾏﾃﾞﾓ　ﾖ・・）

受け入れられるまでは

時間はかかります

でも、

自分の真実をみる

ということは

最終ステップまでに

とても大切なこと

なんですね。

アダルトチルドレンは

なにをゴールにしていくか・・

次回、続きます～

個人セッション

・アダルトチルドレンかも

・とにかく自分が嫌い

・許せない人がいる

・自己否定が強い

・やりたいことが分からない

などなど・・

ずっと何か外のせいに

してきたけど、

自分自身が変わらないと、

何も変わらないんじゃないか・・

と、思い始めてきた方。

なにか自分でも気づけていない

無意識の感情、気持ち、思いが

あるのではないか・・

なかなか、抜け出せない

人間関係の問題の

パターン、癖がある。

悩み、モヤモヤ

納得いかない感覚

違和感・・・

など、

何でもお話し下さい！

ZOOMにて対応させて

いただきますので、

お気軽にお申し込み下さいね。

６～７月　セッション料金

50％off 半額キャンペーンを

おこなっていますので

（¥~~5000~~ ⇒　¥2500）

よろしければ、ご利用下さい

LINEか

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

こちらまで、お願いいたします。

セッションメニュー

○個人セッション　90分　~~5000~~円　
　　　　　　　　~~初回　3000円~~　

6～7月　50％off ２５００円　
○オンライン（ZOOM）にて承っております。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

7/3㈬　13時～

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

6/19㈬　6/26㈬　6/27㈭　7/1㈪am 7/4㈭　7/8㈪　7/10㈬　7/11㈭

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

個人セッションの再開と、講座のお知らせ（茂原市）

ブログご無沙汰して

しまいました

もう、すっかり

夏の陽気ですね～

さてさて、

「講座と個人セッション」の

お知らせです

7/3㈬　13時から

茂原市東郷福祉センター

ボランティア室にて

心すこやか講座を

やらせていただきます

テーマ

「わたしの中の私」

ご自身の望む人間関係を

構築するのに、

まず、大切なのは？　

「○○との関係」

人間関係だけでなく

様々なこと、仕事　お金

にも共通する、

人生の”肝”となる内容に

なってるかと思います。

ぜひ、ご興味のある方

お問い合わせ下さい

あと、もひとつ

個人セッションを

再開したいと思います

今、宇宙？地球全体、

転機の時といわれていますが、

個人レベルでも様々なものが

浮上している、

この転機の時を

乗り越えるため、

少しでも支えられるように

サポートさせて頂きたいと

思っています。

お話しを伺いながら、

私の経験も踏まえ、

心理学的分析も取り入れつつ、

私が直感で感じ、

受け取った、今あなた様に

必要な情報を

お伝えさせて頂きます。

傾聴や共感

だけではなく、

ご自身の心の

奥深くから発せられている

感覚やメッセージをキャッチし、

それをお伝えさせていただく、

というような感じになります。

・アダルトチルドレンかも

・とにかく自分が嫌い

・許せない人がいる

・自己否定が強い

・やりたいことが分からない

などなど・・

ずっと何か外のせいに

してきたけど、

自分自身が変わらないと、

何も変わらないんじゃないか・・

と、思い始めてきた方。

なにか自分でも気づけていない

無意識の感情、気持ち、思いが

あるのではないか・・

なかなか、抜け出せない

人間関係の問題の

パターン、癖がある。

悩み、モヤモヤ

納得いかない感覚

違和感・・・

など、

何でもお話し下さい！

ZOOMにて対応させて

いただきますので、

お気軽にお申し込み下さいね。

６～７月　セッション料金

50％off 半額キャンペーンを

おこなっていますので

（¥~~5000~~ ⇒　¥2500）

よろしければ、ご利用下さい

LINEか

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

こちらまで、お願いいたします。

セッションメニュー

○個人セッション　90分　~~5000~~円　
　　　　　　　　~~初回　3000円~~　

6～7月　50％off ２５００円　
○オンライン（ZOOM）にて承っております。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

7/3㈬　13時～

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

6/19㈬　6/26㈬　6/27㈭　7/1㈪am 7/4㈭　7/8㈪　7/10㈬　7/11㈭

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

日陰が好き

土間の裏で

真っ白なカラーが

見事に咲いてました〜

本当にキレイ⭐️

裏の木を切ったり、

草を刈ったりして、

日陰が少なくなって

しまったからか、

今年はフキがあまり

育ってませんでした🌱

この分だと

もしかして、ミョウガも

あまり育たないかもなぁ。

カラーやフキやミョウガも

日陰でひっそりなイメージが

ありますね。

雑草や木を切って、

整えるのもいですが、

鬱蒼としていても、

その環境にあった植物が

ちゃんと、育ってるんですね🪴

はじめて

マイ畑に植えた

さつまいもの苗🍠

上手く育つといいな

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

5月未定

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

セッションメニュー休止中

カウンセリング　90分　5000円

インナーチャイルドセラピー　90分　5000円

○オンライン（ZOOM）にて承っております。
対面は茂原市近郊の
公共施設orレンタルルームにて行います。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

おとなの反抗期

息子の反抗期を

味わいながら、

ふと、思ったこと。

反抗期って

・・・

・・・・・

・・・・・・・

大人もあるな・・・

ってこと

しかも

一回じゃなくて、

何度もある（気がする）

アダルトチルドレン

ではなくても

・ずっと我慢をしてきた

・本当の気持ちを

　抑えてきた

・頑張っていい人、優しい人

　になろうとしていた

のようなことは

誰でもあると思います。

そんな人が

いつかは分からないけど、

自分の本当の気持ちに

に気づいてしまった

としたら・・

・・・

・・・・

・・・・・

そりゃ、

反抗期がきますよね

「別に、安定してるし、

　良好だし・・」

と思っていた関係や事柄が、

実は、

自分の我慢、自己犠牲で

成り立っていた

と気づいてしまったら？

もう、自分にウソがつけなく

なってしまうのですよ。

この我慢とか自己犠牲

って言っても、

相手のせいや、良い悪い

でもなくて、

自分が気づかずに

そうしていた、だけ

なんですが、

問題は、

自覚してなかった

無意識だったということ。

大人になってからの

反抗期は

できれば、

気づきたくなかった・・

と思うほど、

はじめは、

現実で色々起こるので、

ちょっと傷みが

伴うけれど。

やめるとか離れるとか

言いにくいことを言うとか

気づけるようになれば、

あとは、落ち着いて、

どうしたいか、

選択すればいいだけ。

続けるか、どうするか・・

どっちの方向にいくか

とか

子供の反抗期って

子供側も色々意味がある

ことだけど、

そこを鏡として

親の方こそ

見るべき部分が

あるのかもしれないですね～

「自分の反抗期」の

そこを

認めてないから

言いたかったこと

我慢していたこと

頑張ってきたこと

などなど

子供のことに

過剰に反応してしまう

のだと思います。

「とにかくイヤなんだな」

「傷ついたんだよね」

「分からなかっただけ

なんだよね」

「やめていいよ」

色々ありますが、

それをただ、

認めて、受けとめてあげる

だけでいいんですよね。

たいてい、

モヤモヤした時って、

自分を責めている

のですが、

これって自分のエゴの声

に苦しめられてるだけだから。

これってワガママかな

大人じゃないよな

ひどい人って思われるか？

アホだな

バカかわたしは・・

なーんて、心の声が

聞こえてきそうだけど、

これ、ぜーんぶ

エゴですから。

私は、

魂の声は絶対に

「自分を責めない」

と教えてもらってから、

（不安にさせない、怖がらせない）

エゴと分けられるように

なりました。

排除はしないです。

エゴにも言い分や

理由はあるから。

深い自分自身の

声に気づくと

本当に

自分のせいにしたり、

不安にさせたりしないんだな～

って、分かります。

本当の自分って、

魂って

自分に優しいです。

そことのつながりを

太くするために、

たまには

反抗期の自分と

「対話」してみるのも

いいかもしれません

ビオラに止まってたテントウ虫🐞

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

5月未定

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

（テーマ:)

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

5/16㈭　5/23㈭　5/27㈪　5/29㈬　5/30㈭　6/5㈬　6/6㈭

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

セッションメニュー休止中

カウンセリング　90分　5000円

インナーチャイルドセラピー　90分　5000円

○対面・オンラインにて承っております。
対面は茂原市近郊の
公共施設orレンタルルームにて行います。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓

メールアドレス

sea-green@aioros.ocn.ne.jp

LINEからも

　お問い合わせできます

薔薇　薔薇

GWが終わりましたが、

皆さん楽しく

過ごせたでしょうか。

うちは今回

主人と二人でアウトレット

へ行ったり、

あとは、近場ですが、

息子も含め3人で

イチゴ狩りに行きました🍓

ほとんどの農園は、

イチゴ狩りが終わっていて。

もう諦めようかと

していた中、

奇跡的にみつかった

イチゴ農園さんだったので、

もう、感謝、感謝

珍しい白イチゴがありましたよ。

甘酸っぱくて美味しかった～

高校生ともなると

部活で忙しくなるので、

こうした

3人でのお出かけは

貴重な時間になりますね。

さて、さて、

GWが過ぎた5月の

我が家のお庭状況ですが・・

ただいま、薔薇がたくさん

咲いています🌹

ほとんどピンク色なんですが、

微妙に違います。

これはオレンジがかった

ピンクの薔薇

たしかオースティン？

なんとかいう名前

去年、

放置して合ったのを移植

したんですが、

その時、

根をぶった切ったので

鉢から土に貫通してた

心配したけど、

やっぱり薔薇は強い！

大丈夫でした

これはシスターエリザベス

移植してもう何年たったかな？

相変わらず、香水みたいな

良い～香りがします

ちょっと

普通の薔薇と違う芳香なので、

嗅いでみるとビックリするかも。

とっても癒されます

これは2年前の母の日に

もらった黄色のミニバラ

一輪だけ咲いてました。

黄色も元気をくれますね

こっちは去年の母の日に

もらったピンクのミニバラ

このミニバラは

今、超満開です。

ミニバラもとっても丈夫

移植してからは、

ほとんど手をかけてなくて、

放ったらかしだけど、

花が咲いてると

やっぱり、嬉しい～

あと、もう一本だけ

咲いていない薔薇があるので、

もう少し待ってみます

mikokoro 　心すこやか講座

○茂原市東郷福祉センター　ボランティア室

5月未定

（テーマ:わたしの中の私)

○千葉市生涯学習センター　ミーティングルームにて

未定

費用：1000円

”ゆるくラクに本当の自分で生きる”をはじめませんか？
心のこと、スピリチュアル、その他色んな悩みなど、

毎回テーマを決めて
みんなで心のことを話しましょう。

（予約可能日）

※上記以外でも対応できる日がありますのでお問い合わせ下さい

ご興味がありましたら、

ぜひ、お問い合わせください。
sea-green@aioros.ocn.ne.jp

下のLINEからも受付中です！

セッションメニュー休止中

カウンセリング　90分　5000円

インナーチャイルドセラピー　90分　5000円

○対面・オンラインにて承っております。
対面は茂原市近郊の
公共施設orレンタルルームにて行います。

○お申し込み時に、お名前、メアド、ご希望のメニュー、
　日にち（第３希望日）等、お送りください。
　
お待ちしております

HP

お問い合わせ、ご予約はコチラから

　　　↓