最近、身体の状態があまりよくないのです
・・・。 腰の痛み＋肋間神経痛を同時に引き起こしてしまいました・・。
健康第一だって本当に思います
ここ1年半の間に身体的に色んな事が立て続けに起きていて
丁度、カナダから日本に戻ってきたのが、1年半前になります
環境の変化で精神的にかなり負担が掛かっていたのは認識していました。
日本生まれ、日本育ちの私ですが9年間、日本から離れて暮らしていたので
日本に戻ってきて「カルチャーショック
」 を感じていたんです。 ちょうど去年の今頃でした、始めて「肋間神経痛」になったのです・・・。
咳、くしゃみする時は勿論、呼吸をするだけでも肋骨あたりが痛くて
辛かった・・・・・。
しばらく安静にしていたら症状が無くなったので、一安心。
すると次は「膝の痛み」がやってきました
・・・・。 階段降りるのもやっとくらいに痛くなって・・・
サポーターしながらマッサージをしていたんです。
＊オイルマッサージとタイマッサージを仕事でしています
これは結構しんどかった・・・。
そんな無理がいけなかったのかな・・・・
年明け早々には人生初の「ぎっくり腰」をやっちゃたのです。
「ギクッ！！」 っと鈍い音がして
「何今の音？ 何今の嫌な感覚は？？？？」
一瞬何が自分の身に起きたかわかりませんでした・・・。
とにかく動けないんです
・・・。 あらら
・・・・。それからマッサージのお仕事を1ヶ月間休んで安静にしてました。
その期間
「この先、どうしよう・・・・・
」「大好きなマッサージが一生出来なくなるかも？？？」
「どうやって生活していったらいいんだ？？？」
不安と恐怖と痛みに襲われる療養期間。
はっきり言って安静な状態とは言えなかったです・・・・・。
精神的にしんどかったですね・・・。
何していても落ち着かず・・・・。
1ヶ月も経った頃、腰の状態もだいぶよくなったので仕事復帰したのです。
久々にマッサージする事が出来て嬉しかったのですが
自分の気持ちが変化していました
これまでは「自分の体より、お客さんの為」みたいな部分があって
かなり無理しちゃったんですね・・・・・・。
だって忙しい時は一日に6人、7人くらいマッサージして
休憩もほぼ無い状態の時も結構あったのです。
仕事帰りの電車の中では生気を失って「ゴースト状態
」・・。 こんな状態では身体壊してもおかしくないですね・・・。
お客さんにはいつも「体が一番、無理は禁物」何て言っていた
自分が本当に恥ずかしくなっちゃいます・・・・。
体の故障をきっかけに
「自分の健康があってこそが第一条件」に切り替わりました
身体が教えてくれたんです。
「無理しすぎ！！限界だよ～
」って。身体のサインに気づく時ってMAXな状態の時
それ以前にメッセージはあったはずなのに・・・・
はい、ありました
でも「大丈夫、後もう少し」とそのメッセージを無視しちゃったんです・・・・。
復帰してからは体調管理に気を使いシフト数も半分以下に減らしたのですが・・・
「身体と心」が限界を感じていたようです
先週から肋間神経痛と腰の痛みが始まりました
またしても身体からのメッセージを受けとったのです。
前回休んでいた間に
「違う道にいく合図なのかもしれない」と思ったのです。
心の声だったんですね。
色んなエゴとの葛藤もあったのですが
今回は心の声に従おうと決めたのです
昨日、上司に仕事を辞める意向を伝えました。
これからどんな道を歩んでいくのか。
ちょっとわくわくしている自分がいます。
新しい事にチャレンジ
「起きる事すべてには理由がある」！！
最後まで読んでいただきありがとうございます
