雨がしとしと降る中
緑道を歩くのってめっちゃ気持ちがいい
頭の中が空っぽで
ただただ目の前の緑を眺めたり
雨がポツポツ傘に当たる音を感じたり
鳥の声をききながら歩いたり
"五感"をフル活用できるのが
雨の日の散歩だな〜ってふと思う♡
ところで
私が起業したての頃は
こういった"五感"を使う時間を
全く持ててなかったんだよね
外に出る時も耳にイヤホンをして
"フリーランスのための〇〇"
という内容のVoicyやスタエフを
片っ端から聴き漁ったり
ご飯作る時も
子どもたちが話しかけてくる中
耳にはイヤホンをしてスマホを立てて
セミナー動画を見ながらご飯を作ったり
とにかく隙間の時間があれば
情報！情報！
って毎日のようにずっとインプットをしてた
そして子どもたちから声をかけられても
上の空で返答したり
とにかく耳と脳をフル回転させながら
詰め込むように過ごしていたなぁ〜🥲
っていうのを散歩しながら思い出した
別に料理を作ってる時に
動画を見るのが悪い
とかそういう話ではなくて
インプットすることに必死になってないか？
ということ
当時の私は
情報収集することはもちろんあったけど
そうやって詰め込むことで
"仕事してる感じ"
を楽しんでいたのかもしれない🥹
でも結局インプットしてたものは
「フリーランスの稼ぎ方」
っていう"やり方"や"ノウハウ"ばかりだったから
当時在り方が全く整ってなかった私は
やり方学んだところで
全然役に立たなかったんだけどね
で、そんな当時の私は感じることを全くせず
目と耳を情報でいっぱいに満たして
全然心を使ってなかったんだ🥹
だけど今こうやって
空白をつくる
ことで、感じる時間がいっぱい持てる
・頭を空っぽにする
・インプットする時間を減らす
・ぼーっと過ごしてみる
・思考をOFFして感じてみる
そうすることであの頃よりも
何倍も何十倍も
私という人間が循環しているのを感じるんだ
自分が何かをやる時
必要な時に思考を働かせたらいい
あえていっぱい溜め込まない
予定をいっぱい詰め込むのもそう
空白を作る
隙間を作る
ゆとりを持つ
思考と感じるは同時にはできない
から、感じる時間も作ってあげよう
感じることが増えれば
今までよりもぐんっと循環するよ