大阪府和泉市にあるローフード&ロースイーツ教室

Blue Flower 講師のかわはらだ せつこです。

甘いものが大好きでやめられない方、少しずつ暮らしにロースイーツを取り入れてみませんか?

新たな出会いを楽しみに、おいしいお茶とお菓子を用意してお待ちしております。

 

2025年10月より、ワンちゃん用のボディケア講座開講、マルシェでの販売など活動しています。

 

乳製品不使用なのに濃厚!

NO-BAKE VEGANチーズクラス


こんなお悩みはありませんか?

 ・乳製品を控えたいけれど、
満足感のあるチーズやスイーツが見つからない

 ・ヴィーガンでも濃厚な味わいを楽しみたい

 ・家族にも喜ばれるヘルシースイーツを作りたい 

・焼かずに本格的なおやつを作ってみたい 

そんな方へ向けたクラスです。 



このクラスでは乳製品は一切使用しません。

そして焼かないのに、この濃厚さ。

京都のローフードラボ・スミ先生ご考案のレシピです。

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|京都|ローフードラボ




オーブンを使わずに仕上げる

NO-BAKEシリーズ。

焼いていないのに、

まるで焼いたような質感とコク。

その秘密は発酵カシューの素にあります。




この素が

チーズに

バターに

ケーキにと

自在に変化していきます。


作り方は難しくありません。

一度身につけると、日々のお食事や

おやつ作りに幅広く活かせます。




No-Bake  VEGANチーズクラス

レッスンはデモ型式で、1日完結レッスン。

焼かないからこそ学べる工夫や

焼いたように見せる仕上げのポイントも

丁寧にお伝えいたします。

学びの多いクラスです。


【レッスン内容】

・バスクチーズケーキ

・Rawティラミス

・発酵Rawチーズ

・Raw&Veganバター

・No-Bake ナッツフリー食パン風




■バスクチーズケーキ&ティラミス

発酵カシューの素を使った

バスクチーズケーキとティラミスは

濃厚でなめらか。

乳製品を使っていないとは

思えないほどの満足感があります。



レッスン後、ティラミスを

ご友人にプレゼントされた生徒さまから

「こんなに美味しいティラミスは初めて」

と喜びのお声をいただきました。




■発酵チーズ

プレーンももちろんおいしいのですが、 

私は少し風味を足すのがお気に入りです。 

自家製ローズマリーオイルを入れたり、

トリュフ塩をトッピングしたり、アレンジは無限。

滑らかな食感でとてもおいしいんですよ。



■Veganバター&焼かない食パン風

このクラスでは乳製品は一切使用しません。 

けれど、不思議と「バターのよう」

と感じる仕上がりになります。 




使うのはナッツ。 

でも、いわゆるピーナッツバターとは

全く違います。 



発酵カシューの素から作るVeganバターは、

パンにたっぷり塗るのはもちろん、

ローではありませんが、

私はきのこを炒めるときや

普段のお料理にも気軽に使っています。




「焼かない食パン風」も一緒に作ります。 

ほんのり甘みのあるパンと 

塩味のきいたVeganバター。 




思わず無限に!

と言いたくなる組み合わせですが、 

薄く一枚でしっかり満足できます。 




小さめサイズでも、 

おいしさがずっしり詰まっていますよ。 




焼いていないのに、どうしてこの質感になるのか。 

その仕組みやポイントも丁寧にお伝えします。





現在、随時募集しております。

対面・オンラインどちらも可能です。

日程はご相談ください。

レッスンお申込みはこちら↓

 

メニュー・日時はご相談して決定いたします。
ご希望のメニュー、日時を申し込みフォーム
にてお知らせくださいませ。

 
【場所】
 
大阪府和泉市府中町1丁目
JR阪和線 和泉府中駅 徒歩3分
 
※詳しい住所はご予約時にお伝えいたします
 
【持ち物】
 
・ハンドタオル
・エプロン
・筆記用具

 

お野菜たっぷりのランチと

ロースイーツ盛り合わせデザート付きです。


 

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発酵カシューの素を

ご自身で作れるようになりたい方へ。

ご一緒できることを楽しみにしております。