腰痛、久々にレントゲンを撮った、、、
骨はしっかりしてるとの事、２０年はいけるぐらいだそう
特にまともに運動はしてないが（中学以来）
おどりに行ってたのが、ジム代わりやったのかも
それで骨いいんかな～。。。
骨の擦り減りは無いが、背骨の後ろの骨が左側に一カ所
神経に触っていると、なので痛い
痛み止めと、座薬、コルセットをもらい帰宅
後は時間が解決と、、、やはり筋力の低下がいかんのでしょう。
まじで、痛みが引いたらジム通わな。。。
＊富士登山 ７月１６、１７（月、火）で決定です。
なので「７月１５日／日曜日」は少し早めに店を終わりますのですいません。
ちょっと早いお知らせですがご了承を。