金曜走り込み！土曜筋トレ！

ここ最近、全然blog更新してません。

金曜の走り込みです！

寒いと思ったけど暑かった。。




















やばかった！
暑すぎてつらかったが、長袖長ズボン！
いけた！(笑)


土曜！





















追い込みました！！


今も筋肉痛が治りません。。


明日も頑張ります！！！



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