こんにちは!

金曜ダッシュでした!


が、先週一週間は、風邪野郎でした!

むしろまだ治ってない。
一週間身体動かしてない。

だから、思いきってダッシュへ!
外だったし。

ま~鼻水。痰が半端なくて走れず、ジョグをしました。





一人で。







行けば治ると思ったけど治らず。。。


結局一週間何も出来ませんでした。

明日から。。。


動きたいが風邪が。
薬飲んでるのにな~(>_<)
風邪引いてる場合じゃない。


治ったら油断せずにバッチリ練習します!!!


チャントレーナーが帰郷中なので、ジムのみんなと練習しまくります!!


闘士さん来週は、僕がいるときに出稽古来てください☆笑







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