火曜筋トレ～☆

火曜は筋トレでした☆

ボート漕ぎ！！


パワーマックス

ガッツリ！やりました～！！

ベンチやったら、脇腹吊った！！笑

さすがにびっくらこいた(･∀･)笑


クリスマスも練習しっかりやりました！！


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