木曜筋トレ☆

木曜日は、ジムワーク後筋トレ行きました！


KO-ICHIさん、闘士さんとマスをしました！！



かなり練習になった(^o^)


いい感じです！！

体重も落ちてきました(*^_^*)


からのフィジカル！！！



ジャンプ系トレーニング☆

パワーマックス！
新メニューにやられました。
キツすぎたし、汗が吹き出してた(´д｀)

からの、腹筋！

きつかった～。

疲労感半端ない！


もうちょい！
気合い入れていきます！！



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