ダッシューー

昨日は金曜日☆


ジムワークでは、極真会館の鈴木雄三選手とKO-ICHI選手とスパーでした！！


自分で蹴って痛めて自滅。(>_<)


からのダッシュでしたが走れずにジョグ。

汗かきました！！！


よ～し！！


今日もがんばります。



最近は0時前には就寝。

よい子は早寝早起き☆






Android携帯からの投稿