140kg

今日は、スポーツ会館で、久しぶりにベンチ100kg越えの補助をした。


ベンチプレス140kg！


補助出来ないと思われてた(~o~)




補助したら満足していただき『いつきてるの？』って、聞かれたので行く日を答えたので、その時にくると思います。

補助というか、自分の筋トレにもなります!(^^)!


頑張って補助して、会員定着です☆




携帯からの投稿