筋トレ！木曜日。

昨日の木曜日は、筋トレでした！




でも、その前にK′S BOXにて、ボクシングのスパーをしてきました！


久しぶりに、あんな強烈なパンチをくらった。
きつかった。




その後の、筋トレ。

まったく、体が動かなかった………

昨日も、ジャンプ系トレーニングをした！！

脚パンパンになった。。



今日は、ジムでスパー。

打たれないように気をつけなきゃ！



今日も一日頑張りましょう☆



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