ダッシュ！！

昨日は、夜ダッシュ！


なんたかんだで体が動いてしまう夜。



追い込めることは追い込めるがキツいんです。


先週は、筋肉痛がやばかったですが、今回は大丈夫そう☆



先々週までは、雨で室内で、室内だとカーブが急で、膝をいためてたので、パワーマックスだったから、筋肉痛がやばかった。

ちなみに、室内はこんな感じです。

カーブが急なんです。



昨日は、バッチリ走りまくりました。

脚の豆が、途中からあまり気にならなくなったので、潰れたと思います。見てないので、今もわからないです。
忘れてました☆

しかし。。。。。。。

藤井さんは、仕事が忙しくてこれなかったみたいです。

五年前の藤井さん。


今のが若い気がします。。。



今日もいちにち頑張りましょう。


11月5日。

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いい子


今日は、いい子の日です！☆！



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