今日の朝の体重。



64.4㎏。




ん~なかなかかわらない…。




ガッチリトレーニング。




今日は筋トレ。

T.I.Sは川沿いにあるため、洪水に注意。


との事です。



洪水してたら、泳いで向かいます!!


みなさん、台風に気を付けてください。



気を付けようがないですが…………