肉体改造への道9


今日の朝の体重を見て焦った。




日曜に友達の誕生日会をした。



久しぶりに会ったりしたから、飲んだ。


食いまくりはしなかったが、飲んだからな…………





64.8㎏。


1㎏増えてる～。。。



しばらく控えなきゃ……。


明日は、朝から走る。





連絡したのに返ってこな～い(´Д｀)