久しぶりに☆

今日はダッシュ




千駄ケ谷にきました！



先週は風邪で休んでしまったので、今日はガッツリ走ります




今日もきつそうだな～


って、いつもきついんだけどね



でも、かなりスタミナもついてきたし、いい感じです☆



土居トレーニングを始めて約一年！



めちゃくちゃかわりました


これからさらにかわります