いつもは、筋トレ後にやっていた事が、今回は筋トレ前になりました………



そう……………



こいつです………




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パワーマック自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車



鬼です。。。






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しかも、3セットのはずが………………………………………結果を書く紙をみたら………







???





4セットになってるんですけどショック!ショック!ショック!








火曜日一緒に走っている、潤さんの仕業でした…………


潤さんは、4セットと言われていたので…………






増えていたらやるしかないと、やりましたニコニコ4セットグッド!グッド!





潤さん!!やりましたよグッド!グッド!




………………って、いなかったシラーシラー

やり損!?



って、思ったけど自分の力になりますグッド!グッド!







これからまだまだいきますパンチ!パンチ!パンチ!