池袋スポーツセンター！

藤井さんと一緒に行ってきました！
池袋スポーツセンター。


土居先生の室内メニュー（ランニングマシンメニュー）二セットに、クランチ100回三セットやりました！！
とりあえず、きつかった


フロントからみた外。



タケェェェ




空飛びたくなりました☆



ってか、空が飛べるぐらい広背筋付ければ…………



でも、実際鳥は羽で飛ぶし…………

広背筋で飛ぶのは不可能に近いです。

肩甲骨をガッツリ動かせれば…………可能かも！？






でも、俺はパラグライダーとかでも飛べれば満足する気がする




藤井さんありがとうございました！
お疲れさまでした！