筋トレ！

行きました。

二子玉川。T.I.S。



昔は、まったく足のトレーニングをしませんでした。
色んな人に、脚が細いとか色々と言われましたが、最近はしっかりやってます。

T.I.Sで。

スクワット、ランジ。

きついです。




スクワット。


きついです。


でも、もっとトレーニングしなきゃなんで、もっとします！！