腹筋やべぇ～

火曜日にT.I.Sに行ってトレーニングをしました。


後藤はそのあと居酒屋にてバイトでした。

腹筋がやばいです。


この腹筋をしましたw(°0°)w




他にもこんなの↓




まだまだいっぱいやりました。



きつかった～(//∀//）

腕もパンパン☆


バイトしてたら、ジムに加圧を受けに行ってる方とジムのジャージ着てるって方に会いましたw(°0°)w


家帰って寝て、トレーニングや(~ﾍ~)