波動に敏感な方と、そうでない方がいらっしゃるんですけど
敏感な方は、ちょっとしたことで
「なぜこんなに疲れちゃったんだろう～」とか
「今日はなんだか力が湧かない・・・」
みたいに感じることが多いと思います。
今日会った人、行った場所、周りの雰囲気
まさかそんなことで自分が影響を受けるなんて思ってない人がほとんどです。
だけど、自分がそんな体質だということを念頭において
おっとー、急にだるくなったぞ、
急に眠くなって動きたくない、
しゃべりたくない、
やたら頭にくることが増えたぞ
気に入らないことが多いぞ
などのサインに気づくと良いと思います。
これは周りからの影響がある場合もあります。
今日はどこに行ったかな？誰にあったかな？って思い起こしてみてください。
こころあたりがあったとしても、それを元凶！と悪者扱いする必要ないのですよ。
低い波動から影響を受けたり、
時には、軽く憑依的なこともあると思います。
でも、それをあまり面白がらないで
体を休ませて、大きく深呼吸をするとか、好きな曲を聴くとか
好きな映画を観るとか、おいしいものを食べるとか
自分が気持ちの良い、自分の癒しになると感じることを積極的に取り入れる練習をするといいと思います。
憑依というのは、大げさなものではなく
ちょっとくっついては離れていく・・・様なことはしょっちゅうあると思います、
自分がやたら疲れたり、それが続いて軽く健康にも影響を感じたり
人の悪口を言い始めたり
そんなことがサインだと思います。
そして、それを大騒ぎしないで
「あ、そっかー、体調が悪いのはそういうことか？んじゃ、何か楽しいことや笑えるようなことをしてみよ。
ゆっくりお風呂はいろー。今日はヨガでもやってみようかな」
みたいな感じで軽くイナス方がいいと思います。
大騒ぎしちゃうと、マイナスなことや憑依しているものにとって思う壺。
大喜びをしてマイナスがマイナスを呼び
波動はドンと落ちてしまいます。
だけど、波動について自分が意識を始めた方にはすぐにそれを取り戻すことができますし
それも学習になってドンドンと波動はあがっていきます。
波動を意識しないですごしていると、一瞬だけはその方が楽なので流されてしまうこともあります。
自分の周りに何が引き寄せられてくるかは想像がつくと思います。
ですから、疲れたときや調子の悪いときは、波動なんてどうでもいいやって思うときもあるかもしれませんが
自分は落ちていく人生は嫌なんだ！どんどんとあがっていく人生がいいんだ！って
思い出してください。
動き出せなくても、静かにしているだけでもいいですし、
一番良いのは、頑張ってポジティブシンキングでいよう！なんて思わないで
何も考えない、何もジャッジしないニュートラルな感じで居られると一番いいと私は思います。