gym4

サボってる訳でわないのですが、報告を怠ってます(汗)

Gymは去年の27日ぶりでした

バイク 20分
ランキングダッシュ 10分
ラット
チェスト
腹筋
グルート

やりました。

新年初のエクササイズは辛かった。

でも、頑張ります＼(^o^)／

さくら咲け！