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自分を生きる

自分を生きること、アドラーの勇気づけ子育て、子供の英語教育、マインドフルネス について

またまた見つけた、思い込み。



ワンオペは大変だ



という、思い込み。


えー、ワンオペはたいへんでしょ!


って、フツー思うよね。


実際、子供がお皿落として割っちゃったりとかそういうアクシデントがあると、子供ら二人を制御しながら床を片付けたりすんのは大変かもだけど、


事実として、そうであっても、


ワンオペは大変だ!って、信念のように信じる必要なくない?って思った。


ワンオペだからといって、一分一秒、絶え間なく大変なわけではなく、緩急はあるわけで。


その際、


「ワンオペは大変」って、信念のように持っていると、


実は大変じゃない時間も、やっぱりワンオペだからな…って、大変に感じちゃったり、


今から帰ってワンオペだー


って、考えるだけで、どんより気持ちが下がったり、


「ワンオペは大変」


っていう思い込みって、なんのいい役割も果たしてない。


だから、いらない!


バイバーイ!パー