Amazonにはショッピングから

映画からKindleまで

大変お世話になっております

 

ですから

Amazonを騙る輩には

天誅が下ることを願っております

 

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー

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Amazonに登録していないアドレス宛に

こんなメールが届きました

 

 

さすがGoogle様が

警告を添えてくださっております

 

本物のAmazonからのメールには

Amazonのロゴが表示されます

 

左上のお口のマークね

 

実は2日ほど前に

アソシエイトリンクがおかしいと

本物のAmazonから

連絡が来たばかりで

警告の仕方が違うんじゃよ

 

 

ショートメッセージや

メールを使って

未だにこんな手口で

善良な市民を騙そうとしている輩は

残念なことに日本語がおかしいです

 

弊社のモニタリングにより。

不審なログインが見つかり。

いつもお使いになった

していたそうです

 

ちゃんと日本語を学んで

出直してこい

 

てか

もう来るな

 

今日もありがとうございました

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SARSが中国で猛威を振るったのは

20年も前のことらしいです




 

街を歩く人全員が

マスクを着用していて

異様な光景に見えたことを

思い出します

 

 

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焼肉屋さんに向かう途中

なぜかすれ違う人が

チラ見するので

不思議に思っていたら

マスクを忘れておりました

 

娘がドラッグストアに

マスクを買いに行ってくれている間に

マスクを忘れてしまいましたと

焼肉屋のアジョシ(おじさん)と

話していたら

「マスクあるよ」って

1枚くれるのかと思ったら

一箱くれました




 

せっかくなので

ありがたくいただくことにして

ウチは今マスクバブルです予防

5月までには消費できると思います



新大久保で買ったマスク


 

コロナ前はマスクなんて

1年に1枚使うかどうかだったけど

今やマスクのために

場所を確保する必要があります

 

5月になって5類になって

マスク着用が個人の判断となった場合

すんなりと個人の判断を

受容できる社会になっているかしら

 

あーでもね

電車の中でびっくりするくらいの大音量で

くしゃみをするおじさんのことは

睨みつけるだろうな

コロナの前から受容できない




 

個人の判断とか

自己責任とか

あるいは自分軸とか

断捨離で学んでいたとしても

同調圧力って感じるし

行間をどうしたって読んでしまうし

他人の視線が刺さるのを

ヒリヒリと感じたりすることって

ありますよね

 

お付き合い

世間体

忖度

 

それらをまったく気にせずに

生きていくことは難しいけれど

少しずつお稽古をしていこう

 

あなたのお申し出はとても嬉しいけれど

今はその時間が無いの

 

とても素晴らしい活動だと思う

私も他の場所で同じような活動をしているので

お互いに頑張りましょうね

 

以前同じようなものを使っていたのだけれど

私には合わなかったみたい

ごめんなさいね

 

相手を傷つけずに断れる言葉を

サラリと口にできるようになりたいです


みんなが行くから

みんなが買うから

みんながやるから

私も

っていうのは違うよね

うん

 

今日もありがとうございました

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昨日の続きです

 

気位の高い代官山を後にして

エネルギッシュな

新大久保に向かいました

 

 

 

 

マスクが欲しくてですね

ええ

まとめ買いですが何か?

 

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山手線の新大久保駅と

総武線の大久保駅は

徒歩で5分ほど離れています

 

その道沿いには

無国籍で多国籍な

怪しげなお店が立ち並びます

 

聞き取れない言語で

携帯電話を耳にあてながら話す

南アジア系の人達や

明らかに東南アジア系の人達同士が

日本語で話しながら歩いています

 

いつも行くサムギョプサル屋さんからの

1kmに満たない道沿いを歩いていると

30年くらい前の香港やバンコックの

甘ったるくスパイシーな

空気感を思い出します

 

目覚しく成長する前の

エネルギーを内側に蓄えた

むせかえるような匂いを

街全体が放っていたように思います

 

 

 

 

いったん成長しきった日本は

これからは成熟した大人として

さすがだなぁと言われるような

振る舞いをしていきたいものです

品格とか高潔とかそんな感じの

 

伸び代ではなくて

発想や視点を変えて

国際社会の責任を担っていく役割が

日本にはあるのだと思います

 

日本オワコンとか言わないでね

おばちゃんもがんばるよ💪

 

がんばるモチベーションのために

バタークリームケーキを買いました

 



 

この人のブログを読んだら食べたくてね

 

 


金魚じゃなくて犬


 

今日もありがとうございました

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場所が持つ気位きぐらいって

あると思いませんか 

 

 

 

 

あの人は気位が高いって

いい意味では使われませんけれど

そこにいると落ち着く場所

なぜかざわざわする場所って

ありませんか

 

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場所に限らず

人にも同じことが言えます

 

その人と一緒だと

ほっこりして落ち着いて

時間の流れが穏やかで

本当の自分でいられる人

 

なぜかその人の前では

失敗をしてしまったり

思ってもいないことを

口走ってしまったり

 

本来の自分らしさを

発揮できない相手って

いますよねいません?

 

どういうことかっていうと

簡単に言うと

周波数が合わないのでしょうね

 

観たくもない番組に

チャンネルを合わせているような感じ

 

耳も目も望んでいないことを

無理やり観させられ

聞かされている感じ

 

だから思考も混乱して

撹拌されている言葉が

ぽろりと口から出てしまったり

よく考えずに反射的に

答えてしまったりするのでしょう

 

 

 

 

それからもうひとつは

自分を実物よりも

大きく見せようとしてしまったり

 

自分を大きく見せようとして

しっぽを膨らませる猫は

クスッと笑ってしまうけれど

 

そんなふうに相手に見られていたら

ちょっと恥ずかしいかもしれません

 

娘の楽器を

メンテナンスしてもらうために

たまに代官山に来ます

 

もう娘ひとりでも来られるけれど

私が来たくて

メンテナンスが終わるまでの時間を

この街で過ごしています

 

 

 

 

バーミキュラのショップの地下には

キッチンスタジオとデリがあります

 

1階のショップにあるコーヒースタンドで

食後のコーヒーをいただきながら

ゆったりとした時間を費やしています

 

 

 

なんだか幸せ

セロトニン出まくりです😌

 

今日もありがとうございました

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自分ができないことを

すんなりと成し遂げる人を見て

憧れたり感心したり嫉妬したり

あるいは

まったく無関心だったりします





例えば私は週のうちに

多ければ6日

少なくとも4日は

ジムで身体を動かします

 

 

やましたひでこ公認

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ひと言でジムで身体を動かすと言っても

筋トレする人

マシンで走る人

ヨガやバレエのレッスンに出る人

私のようにエアロビクスや

ステップのレッスンに出る人

様々にいるわけです


走ることは好きではないので

ずーっと走っている人を見て

すごいなぁとは思いますが

あのように私も走りたいとは

ほんの少しも思いません


以前ヨガのレッスンに

出ていた時には

生き方がヨガ仙人みたいな

男性のインストラクターがいて

興味深くレッスンを受けていたのですが

彼がいなくなって

フィットネスのヨガには

興味がなくなりました


バレエはね

もう住む世界が違いますわね


ヒップホップのクラスも

以前は楽しく出ていたけれど

腰や膝を痛めるのですね

おばちゃんにはしんどいです


筋トレをゴリゴリに

やっていた時期もありました

プロテイン飲んで

BCAAも飲んで

体脂肪をかなり絞って

その時もあちこち痛めておりました





運動することは好きですが

ついやり過ぎてしまうきらいがあります


自分を追い込むと

アドレナリンやコルチゾールが出るので

ハイな状態になります


それを続けると

副腎疲労が起きるし

活性酸素も大量に発生するので

身体が老け込んでしまいます


断捨離し過ぎて

潤いのなくなった生活と

同じことが身体にも起こります


一般的に身体にいいことや

運動の前後にするといいことは

全員に当てはまるものでは無いので

身体に良いと思って続けていることが

逆効果になっていることもあります


筋肉の付き方が人そぞれ違うように

短距離が得意な人

長距離が得意な人

水泳や球技や格闘技

それぞれ得意な分野が異なります


体格も異なるので

大人一回3錠の薬でも

体重40Kgの人と80Kgの人が

同量飲んで果たして大丈夫なのでしょうか


以前アメリカで風邪薬を飲んだら

強すぎてほぼ気絶して

6時間後に目が覚めたら

すっかり治っていました😅





人と比べないでくださいと

講座の度に申し上げています


好きなこと

得意なこと

年齢

家族構成

居住地域

職業

体力

体格

体質

血液や全身の状態


みんな違ってみんないいので

進捗状況についても

みんな違ってみんないいわけです


あの人みたいになりたいという

憧れや目標はあってもいいけれど

目的は人それぞれのゴールであるはず


楽しんでゴールを目指したいですね


今日もありがとうございました

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