今日は朝一で脊椎脊髄専門医の診察でした。
いつも通り前回の診察から今日までの症状、
今現在の痛み痺れを報告して
ホフマン反射、膝蓋腱反射、肘の反射を確認して
「このまま現状維持していけると良いですね。
何かあったら次の診察を待たずに来て大丈夫だよ！」
「リハビリはこのまま続けた方が良いですか？」
「ずっとリハビリメニュー変わってないし、治す為のリハビリじゃないから教えてもらった事を家で自分で出来てるならどちらでも良いよ。
一旦終了して身体の動きとか痛み痺れに変化があってまたリハビリが必要になったら相談して！」
「はい。ありがとうございます‼︎」
という事で、病院でのリハビリは一旦やめて 教えてもらった事を自主トレで頑張ろうと思います。
継続は力なり。なのでリハビリメニューが変わってない事は気にしてないんだけど…
正直1年くらい前からPTさんのやる気が感じられなくなってきたというか、ちょっと肩甲骨の動き見て電気当ててマッサージして終了。
前に教えたストレッチ継続で〜って感じで
そのストレッチがちゃんと出来てるかの確認もしないし…何か質問しても、そっけなくて
確かに治るわけじゃないし、悪化させたく無いからなのかもしれないけど…PTさんにとってやり甲斐を感じない患者なんだろうなぁなんて
ネガティヴになるくらいなら、自主トレ頑張った方が精神衛生的に良いよね
膝や肘、肩の痛みの事も主治医に聞いてみたけど、首からの症状なのかはハッキリとはわからない。あまり痛みが続く様ならそれぞれ専門の先生に診てもらおうって事になりました。
今日は診察も会計もバスも待たずにスムーズに進んだので良かった〜
膝の痛みは正直、体重増加のせいもあるのかな…
自主トレ&ダイエット頑張ります。