今日も空気が冷たい日でした
夜間頻尿がなおって
朝までトイレに立つことがなくなりました
ぐっすり眠れて幸せです
いま仕事待機中で
疲れてないはずなのに
22時には眠くなり
6時に目覚める毎日です
掃除と断捨離の真似事
ストレッチなどをして
午後は30分お昼寝
バチが当たるような毎日です
(金欠病−)
火曜日から仕事がスタートしますが
おそろしい。。。
だらけた体がついてゆけますように
年明けから
甘いものを少し控えて
我慢できない時はしっかりお米を食べています
昨年の今頃と比べて6キロ減
(どんだけ太ってたんやろ)
少し達成感
パンツのホックが もう直ぐ留められそうです
今はまだ 安全ピンですが