コルセットは 最強だった

今日は初めて

腰にコルセット

膝にもサポーター

通勤用には

足首が安定する効果のサンダル

すると

全く疲れ感が違いました

これまでの疲労度が

8/10➡︎5/10になりました

やった−

これに気がつくのが遅かったけど

なんと快適

体幹のサポートは

とっても大事なのが身に染みました

３週間目終了

色んなことに感謝です

サポー