日曜は体力温存に努めて
家事をサクサクこなした後は
早めに就寝
なんと21時には就寝
やはり疲れてるなぁ。。。
で
明け方に目が覚め
午前3時半
このところ
いつもこの時間に目が覚める
体内時計?
歳のせい?
あるタレントさんも同じような時間に
いつも目が覚めるとユゥチュブで
言ってたっけ
無駄に早起き
困るわぁ
でもまだ早いので
又寝ます💤
日曜は体力温存に努めて
家事をサクサクこなした後は
早めに就寝
なんと21時には就寝
やはり疲れてるなぁ。。。
で
明け方に目が覚め
午前3時半
このところ
いつもこの時間に目が覚める
体内時計?
歳のせい?
あるタレントさんも同じような時間に
いつも目が覚めるとユゥチュブで
言ってたっけ
無駄に早起き
困るわぁ
でもまだ早いので
又寝ます💤