久々の倦怠感＆軽いめまい

夕方くらいから突然妙に体がダルくなった。

しんどいが仕事は山盛りなので残業し、２１時頃仕事が終わった。

たいして遅くはなっていないが、なんだか終電くらいまで仕事したくらいにぐったりと疲れており
ぼーっとして信号無視しそうになり慌てて我に帰った

夕方までは調子が良かったので｢薬が効いていない｣わけではないと思うが、この久々の倦怠感と、妙な絶望感、軽いめまいは何なんだろう

｢突然薬が切れた｣ような症状を感じます。

昨夜はお酒も飲んでいないし、寝不足でもない。特に風邪もひいていないし…

時間帯的に少し早いが、今日は早めに薬を飲んでみようと思う。

酒が飲める体質で本当によかった

今日は休日出勤。

お給料は出ない【有志のイベント】的な仕事だった為、その後は｢社長のおごりで飲みにいこう！｣て流れに。

ありがたい話

気はもちろん使う＆ものすごく疲れるけど、上司や先輩方と仲良くなれる大事なチャンスのひとつ。

今までの職場じゃ、飲み会は何でも会費制・一部負担が当たり前だったので、｢気もお金もめいっぱい使って…｣ではなく、

｢気は使うがタダで飲める｣のはかなりありがたい


安月給の身じゃ、会社の付き合いにすら制限かけざるをえないので

そして、私は元々お酒が大好き＆ある程度量もいけます。

うつ再発で、本来は服薬＆アルコールNGのルールも、自分でうまくコントロール(服薬のタイミング等)できるようになってきました。

｢コイツ飲めないのかよ、つまんね～｣
と思われる不安だけは確実に避けれます。

思うように話せなかったり、自分を出しきれなかったり、今まで感じた事ないようなアウェイ感はまだあるし、｢心開いてない感｣も、うつの症状でどうしてもありますが。

｢飲めないフリ｣は簡単にできても、｢飲めるフリ｣は難しいので、酒飲み歓迎！な今の職場的に、自分の体質を本当にありがたく感じます。

｢さほど無理せず、付き合いができる｣事は今すごくありがたいです。

まぁ…薬があまり効かなくなり翌日しんどいのはありますが

そんな｢一時の事｣より、長期的に気持ちよく＆うつでダウンしてしまわない環境作りを重視したい。

地震でずっと気が滅入ってましたが、経済的にも西日本が頑張らなくてはいけない時。

自分にできる事を頑張りながら、今ある｢当たり前｣な事への感謝も忘れず生きたいです。

雪…

関西も雪が降り冷え込んでいます。

東北地方で避難生活をされている方はもっともっと寒くて心細くて、余震もあり眠れない日々を過ごされてるかと思うと、本当にお気の毒で心が痛いです。

地震発生以来、報道で地獄のような光景、悲しむ被災者をみるたび心が痛み、感情移入のしすぎなのか体調を崩していましたが、

ようやく朝のキツさも軽減されてきて、どうにか仕事もこなせています。

昨夜は残業もそこそこに珍しく早く帰れたので、しばらくしんどくて足が遠のいていた趣味のスポーツに参加し、久々に心地よい汗をかきました。

運動してる最中も、
｢色々不調はあるけど、こうして元気にスポーツできる体が本当に幸せな事｣
｢阪神大震災で私達が悲惨な生活を送っていた時も、被害のない地域はこんな平和な世界だったんだろうな｣

など、薬漬けでも、まだかろうじて健康な体への感謝の思い。
被災真っ只中の不安な生活もリアルに思い出し複雑な思いになります。

勤務先でも売上の一部を義援金とする事、救援物資を送る事が決まりました。

どうか、一人でも多く助かってほしい。

そして、身の回りの物を失い困っている人達の元へ早く届いてほしいと願います。