このブログにお越しくださった方へのメッセージです＊
Stress Management ストレス対策
Guardian Angel 守護天使
～SAINTS&ANGELS ORACLE CARDS より
守護天使がストレスの影響を少なくしようと、あなたと一緒になって取り組んでいます。
天からの導きをもっとよく意識してください。たとえば、休息をとる、運動をする、決まりきったやり方を変える、衝突を避けるといったことです。
こうして生活上のストレスを減らし、あなたに影響を及ぼしている環境をコントロールする必要があります。
自分自身を最大限にいたわることもストレス対策のひとつです。
これは、運動したり、自然のなかへ出かけたり、体によい食べ物や飲み物だけを取るようにするということです。
～ガイドブックより一部掲載
今日はセイント&エンジェルオラクルカードからのメッセージです
『ストレス対策』というメッセージでした。
カードからは「休息してください
」と少し促されているように感じました。
私は朝から周り(家族)にイライラしている人がいて、私もイライラしてきてしまっていたので、
まさに周りの人に流されずストレス対策しないと！という状況でした…
カードには“問題を避けて慢性的に悩むより、問題に対処する方法を考えましょう”ともあるので、
ストレスを感じる状況は日々ありますが、そこを離れた時にどれだけ
自分を解放してあげられるかどうかが大切になってくるのではないかなと思いました。
他にも、“心を晴れやかにしてくれる音楽や花、愛のある関係、ペットに囲まれて過ごしましょう。
心配事や欠乏感を守護天使に委ねましょう。”
とも書かれているので、
皆さんも心配事などは守護天使に委ねて、思い思いに、自分の心地よい時間を持たれるといいと思います
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